你好，请问一下老人痴呆要怎么样预防，有什么措施？

你好，请问一下老人痴呆要怎么样预防，有什么措施？
男|55
病情描述： 你好，请问一下老人痴呆要怎么样预防，有什么措施？可以给我点建议吗？
医生建议：你好，其实老年痴呆症是很好预防的，只要平时多注意一些细节。主要包括一下几个方面： 一、饮食均衡、适度运动、戒烟戒酒、规律作息。 二、对高血压和肥胖等生活习惯病密切检测、积极治疗，有效预防动脉硬化，早发现、早治疗。 三、高龄老人平时行动要轻缓小心，走路的时候尤其注意，以防跌倒 四、积极用脑，保持年轻心态，尽量让自己变得开朗、外向一些。 以上便是预防老年痴呆的一些细节，最后祝您身体健康！