锌指数差一半，钙也偏低，我该吃什么药？

锌指数差一半，钙也偏低，我该吃什么药？
男|21
病情描述： 我已经十八岁了，昨天去检查医生说我锌指数差一半，钙也偏低，我该吃什么药？
医生建议：你好，缺钙锌可以服用锌钙物或都钙锌咀嚼片都可以的。如：汤臣倍健钙铁锌咀嚼片促进儿童与青少年智力发育，补充多种微量元素吗，提高免疫力。汤臣倍健钙铁锌咀嚼片，是以碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌等为主要原料，经先进工艺制成的保健食品，具有补充钙、铁、锌的保健 功能。不过营养成分从食物中吸收是最好的，也是最有效的，所以饮食一定要均衡。希望对你有帮助。