请问轻度腰椎盘突出要怎样治呢？

请问轻度腰椎盘突出要怎样治呢？
女|43
病情描述： 医生您好！我想请问一下轻度腰椎盘突出要怎样治疗呢？
医生建议：您好！是腰肌劳损的症状，还是与局部扭伤，劳累，长期的慢性疲劳等会有关系的，建议试试合理的保养休息，还是很必要的，还是要注意的，暂时扶他林外用。双氯芬酸钠肠溶片炎性和退行性风湿病：类风湿性关节炎、青少年型类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨关节病和脊椎关节炎、脊椎痛性综合症。 2.非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等。 3.痛风急性发作。 4.急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、牙痛、头痛等；妇科中出现的疼痛或炎症，例如：原发性痛经或附件炎。 5.对耳、鼻、喉的严重痛性感染可作为辅助治疗药，例如：咽扁桃体炎，耳炎。原发疾病可根据一般治疗原则给予适当的治疗。 6.对成年人和儿童的发热有解热作用。如发生不良或用药过量，应及时就医。