有什么有助于睡眠的药呢，药效比较好的，没有副作用的？有不？？

有什么有助于睡眠的药呢，药效比较好的，没有副作用的？有不？？
女|29
病情描述： 有什么有助于睡眠的药呢，药效比较好的，没有副作用的？有不？？
医生建议：你好！根据你的情况，建议可以使用野酒花牌梦康宁胶囊本品是以百合、莲子、银杏叶、龙眼肉、五味子、酸枣仁、啤酒花、西洋参提取物、维生素C、维生素B6为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有改善睡眠的保健功能。注意事项：1、本品不能代替药物。2、孕妇、儿童（14岁以下）、哺乳期妇女不宜使用本品。3、从事驾驶、操作机械等危险工作的人慎用。4、严重心脏病患者、肝、肾功能衰竭者应在医师指导下服用。5、肝、肾疾病急性发作期禁用。6、服药期间不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，少吃高蛋白类食品，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。