你好，我长期失眠，请问有没有什么安眠药？

你好，我长期失眠，请问有没有什么安眠药？
女|36
病情描述： 每天晚上都是12点上床，怎么也睡不着，起码到3点才能睡着，早上5点多就醒了
医生建议：你好，根据你的情况建议服用灵芝胶囊宁心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。搭配褪黑素胶囊改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。两者联用，效果更好。平时睡前少喝咖啡跟浓茶，可以多放松自己，多听听轻音乐。