我上次产检的时候医生说我缺钙的，要补钙

我上次产检的时候医生说我缺钙的，要补钙
女|25
病情描述： 我一直吃着钙片，但是最近经常睡觉睡到半夜就会抽筋的，可能是钙补得够，想再服用口服液补钙可以吗？
医生建议：你好，不需要双重补钙的，择其一就可以了。平时多注意休息，多晒太阳，有利于钙的吸收。