高中生应该或者需要怎样的保健品？

高中生应该或者需要怎样的保健品？
男|21
病情描述： 你好，我今年升高中了，高中压力很大，我应该或者需要怎样的保健品？
医生建议：嗯嗯，高中生的压力的确挺大的，除了平时在饮食方面要多注意补充蛋白质和纤维素外，也建议吃汤臣倍健R鱼油牛磺酸软胶囊。但还是需要自己去调节压力，可以尝试去运动。