21金维他是不是吃越多越好？

21金维他是不是吃越多越好？
女|19
病情描述： 我想问一下， 21金维他这些营养品是不是吃越多越好？
医生建议：您好！很荣幸回答您的问题。并不是吃多维元素片21(21金维他)越多越好的。人体所能够承受的微量元素和矿物质的微克是UL值是有限，超出了会中毒等对身体的危害。口服，12岁以上一次2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。多维元素片21(21金维他)为复方制剂，每片含维生素A2500IU、维生素D200IU、维生素E5mg、维生素B12.5mg、维生素B22.5mg、维生素B60.25mg、维生素B120.5μg、铁5mg、铜0.5mg、锌0.25mg、镁0.5mg、烟酰胺7.5mg、泛酸钙2.5mg、磷酸氢钙279。