我失眠有四五年了，怎么办？

我失眠有四五年了，怎么办？
男|32
病情描述： 你好，我失眠已经有四五年了，请问有什么效果好的药可以帮我调理一下？
医生建议：你好！可以建议你使用野酒花梦康宁胶囊和褪黑素胶囊，野酒花梦康宁胶囊具有改善睡眠的保健功能。褪黑素胶囊可以改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。