我想要减肥，不想那么胖了

我想要减肥，不想那么胖了
女|21
病情描述： 我是一个18岁的学生，就因为太胖了对自己没信心，想在上大学之前瘦下来
医生建议：你好！首先要端正减肥的想法，第一减肥不等同绝食，减肥要均衡饮食，多吃蔬果，补充维生素，第二减肥要通过适量的运动，燃烧脂肪，第三，选择合适的减肥产品减肥茶【主要作用】不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群。