请问吃什么可以祛斑啊？

请问吃什么可以祛斑啊？
女|39
病情描述： 你好，我现在脸上长了斑，想问问有什么是可以祛斑的药物？
医生建议：你好！可以建议你试试能量堡垒百合康牌葡萄籽大豆提取物软胶囊，它是以葡萄籽提取物、大豆提取物、维生素E、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、棕氧化铁、胭脂红、水为主要原料制成的保健食品，经人体试食试验证明，具有祛黄褐斑的保健功能。