如何服用撷草根胶囊呢啊

如何服用撷草根胶囊呢啊
女|33
病情描述： 我以前就容易失眠，但通过中药调理，好了一段时间，最近小产，前几天睡的还行，从月子十天开始就睡不着，半夜有时候2.3点才能睡着，或者睡不着，之前吃过撷草根胶囊，中间停了10多天，现在开始吃，但这几天还是睡不着，小产月子10多天了可以服用吗？但没有明显效果呢
医生建议：您好！撷草根胶囊提高睡眠质量，镇静、安神，保护消化系统和心脏，抗菌。成人睡前1小时食用1-5粒。亦可打开胶囊与水冲成缬草茶食用。请勿超量食用。本品不含麸质。您这种情况是可以服用的。