长斑有什么好的介绍吗？

长斑有什么好的介绍吗？
女|53
病情描述： 长斑有什么好的介绍吗？有什么药物可以治疗面上的色斑？
医生建议：你好，您这个年龄脸上长斑是由于细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素，即老年斑。建议日常适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。适当服用维生素E和维生素C等抗氧化剂，如 维生素C加E软胶囊，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。饮食上要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例（正常比例为1：2）。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。