急急急，汤臣倍建的纤巧纤纤减肥效果怎么样，有副作用吗？

急急急，汤臣倍建的纤巧纤纤减肥效果怎么样，有副作用吗？
女|23
病情描述： 身高165，体重60KG，想趁这个暑假好好减肥，迎接我的大学生活，以前一直没有用过什么减肥产品，害怕复发，在网上看到汤臣倍建的纤巧纤纤，好多网友都评价不错，不知道会不会复发呢
医生建议：你好，汤臣倍健纤巧纤纤胶囊不含有西药成分和有害物质，能减脂减重，雕塑曲线，定向吸脂排油，减肥、健体双保险，还有平时的作息要规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，合理饮食结构，食物清淡少油腻，可少吃多餐，粗细粮搭配食用，拒绝夜宵、餐外零食等。适量吃瘦肉、鱼、豆制品等，控制食物总量，少烟酒等。