感觉肚子里面胀胀的,好像很多气,又排不出来，怎么办

感觉肚子里面胀胀的,好像很多气,又排不出来，怎么办
女|28
病情描述： 最近几天每到晚上就感觉肚子里面胀胀的,好像很多气,又排不出来,气鼓鼓的很难受，怎么办
医生建议：您好，这种情况建议服用吗丁啉用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。平时注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。