你好，我晚上入睡难,多梦,容易醒，挺长时间了，可以吃点什么吗？

你好，我晚上入睡难,多梦,容易醒，挺长时间了，可以吃点什么吗？
女|56
病情描述： 你好，我晚上入睡难,多梦,容易醒，挺长时间了，可以吃点什么吗？
医生建议：你好，根据你的情况建议服用枣仁安神胶囊补心安神。用于失眠、头晕，健忘。口服，一次5粒，一日一次，临睡前服用。平时睡前尽量不要喝咖啡，浓茶，可以听轻音乐，脚泡泡热水。