医生，你好，我想问下老年人一般需要补什么钙片好？

医生，你好，我想问下老年人一般需要补什么钙片好？
女|60
病情描述： 医生，你好，我想问下老年人一般需要补什么钙片好？
医生建议：你好，现在市场上补钙的产品很多，老年人补钙可以吃点高钙片、钙尔奇等等补钙的产品，还可以与维生素AD软胶囊一起服用，因为维生素D3可助钙吸收；其次还可以通过食补，例如可以通过牛奶摄取所需营养；另外，白天可以到户外多晒太阳，太阳照射到人体的皮肤上可以产生维生素D3，从而帮助钙的吸收