请问胶原蛋白对人体有什么作用，女性吃了之后皮肤会变好吗？

请问胶原蛋白对人体有什么作用，女性吃了之后皮肤会变好吗？
女|38
病情描述： 请问胶原蛋白对人体有什么作用，女性吃了之后皮肤会变好吗？
医生建议：你好，胶原蛋白约占人体总蛋白的30%，是维持皮肤和组织器官形态结构、修复损伤的重要原料。女性进入20岁后，胶原蛋白开始流失，25岁达到高峰，若不及时补充，干燥、皱纹、暗哑、斑沉等肌肤烦恼将接踵而至，任何外用护肤品都难以回春。胶原蛋白好比肌肤海绵，锁住水分、弹性和活力。希望对你有帮助。