请问便秘该吃什么好？半年了、刚到一个地方不适应导致的。

请问便秘该吃什么好？半年了、刚到一个地方不适应导致的。
女|36
病情描述： 请问便秘该吃什么好？半年了、刚到一个地方不适应导致的。
医生建议：您好，建议您服用常润茶改善胃肠道功能(润肠通便)。服药期间忌辛辣、生冷食物。