你好，我睡眠质量很差，现在都有点撑不住了，

你好，我睡眠质量很差，现在都有点撑不住了，
女|42
病情描述： 你好，我睡眠质量很差，现在都有点撑不住了，感觉眼部和脑部都很劳累。我应该吃什么药好呢？
医生建议：您好，根据您的情况，建议您服用褪黑素，改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。每次1-2粒，建议于餐后，睡前服用。服药1周症状未见改善，或症状加重者，应立即停药并去医院就诊。