我近来腿和手臂的经络和背上的经络一活动就痛，不知道吃什么药好？

我近来腿和手臂的经络和背上的经络一活动就痛，不知道吃什么药好？
男|64
病情描述： 医生，您好！我今年61岁，近来腿和手臂的经络和背上的经络一活动就通，能上楼不能下楼，翻身也痛，不知道吃什么药好？ 医生说腿是退行性病，近来吃了小活络丸和三七粉，没有显效，我的血脂还可以，血压140/90。
医生建议：您好！鉴于您的情况可以适当补钙的，建议用点骨胶原高钙片和抗骨增生片。骨胶原高钙片具有改善骨质疏松，缓解关节疼痛的保健功能。抗骨增生片有补肾，活血，止痛的功效；用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。