对长期的腰肌劳损，有什么好办法吗？

对长期的腰肌劳损，有什么好办法吗？
男|49
病情描述： 医生，你好，请问，对长期的腰肌劳损，有什么好办法吗？
医生建议：您好！建议您可以试试磁疗骨痛贴本品位外用保健用品。具有活血化淤、消肿止痛之功效。对腰肌劳损，跌打扭伤及骨质增生等症所致的不适有一定的保健康复作用。在治疗期间注意休息，避免剧烈的运动。希望能帮到您！