更年期的妇女，身体和心态都会有变化，需要用点什么辅助度过这个阶段？

更年期的妇女，身体和心态都会有变化，需要用点什么辅助度过这个阶段？
女|50
病情描述： 更年期的妇女，身体和心态都会有变化，需要用点什么辅助度过这个阶段？
医生建议：你好。更年期的女性由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。对于症状烦燥易怒，情绪起伏较大，月经紊乱比较严重的，可以服用更年宁治疗。更年宁：疏肝解郁，益气养血，健脾安神。用于绝经前后引起的心悸气短，烦燥易怒，眩晕失眠，阵热汗出，胸乳胀痛，月经紊乱。或者静心口服液也可以的。