我老公长期从实体力脑力工作过量感到体力大不如从前有什么方法补

我老公长期从实体力脑力工作过量感到体力大不如从前有什么方法补
男|40
病情描述： 我老公长期从实体力脑力工作过量感到体力大不如从前有什么方法补充一下
医生建议：你好，可以服用辅酶Q10软胶囊精力不足人群、脑力工作者。平时要多注意休息，尽量不要熬夜。饮食要营养多吃蔬菜和水果，适当的可以锻炼身体，增强体质。