我想了解一下补充DHA亚麻酸之类的东西，该选哪种保健品？

我想了解一下补充DHA亚麻酸之类的东西，该选哪种保健品？
女|29
病情描述： 我现在怀孕4个半月，想补充DHA亚麻酸之类的东西，不知该选哪种保健品好？
医生建议：你好，建议你可以服用汤臣倍健孕妇营养素片，营养成分 每片含量维生素A 500μg 维生素B1 0.9mg 维生素B2 1.0mg 维生素B6 1.1mg 维生素B12 1.5μg 维生素C 60mg 维生素D 3μg 维生素E 9mg 叶酸 400μg 生物素 17μg 烟酰胺 9.5mg ，维生素C、维生素E、锌、硒协同作用，清除体内自由基，增强孕妇免疫力。希望对你有帮助。