补钙产品太多如何选择？

补钙产品太多如何选择？
女|30
病情描述： 补钙产品太多如何选择？补钙产品太多如何选择？
医生建议：你好，市场上的补钙产品有很多，可以选择纯天然，易吸收的补钙产品，其实很多食物都含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，豆制品，鱼，大虾，纯牛奶等。