你好。我经常晚上睡觉多梦，半夜起来就很难入睡了，请问吃什么有

你好。我经常晚上睡觉多梦，半夜起来就很难入睡了，请问吃什么有
男|28
病情描述： 你好。我经常晚上睡觉多梦，半夜起来就很难入睡了，请问吃什么有效果呢？
医生建议：你好，建议服用安神健脑液益气养血，滋阴生津，养心安神。用于气血两亏、阴津不足所致的失眠多梦，神疲健忘，头晕头痛，心悸乏力，口干津少。睡前尽量不要喝咖啡喝茶，多放松自己。