我今年17岁，经常要上夜班应该这样调养呢？谢谢啦

我今年17岁，经常要上夜班应该这样调养呢？谢谢啦
女|32
病情描述： 我今年17岁，经常要上夜班应该这样调养呢？谢谢啦
医生建议：您好，根据你这种情况，建议你吃螺旋藻的，螺旋藻是细胞的能力库，人体的超级营养包，原料源自无污染的云南程海湖，植物性蛋白含高达65%。平时你还可以自己多泡点菊花枸杞茶喝，能清热解毒，效果不错。