椎间盘突出症的治疗方法？生活中有什么好的？

椎间盘突出症的治疗方法？生活中有什么好的？
男|38
病情描述： 35岁啦。。椎间盘突出症的治疗方法？生活中有什么好的？
医生建议：你好，可以服用腰痹通胶囊活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述症状者。搭配万通筋骨贴改善微循环、缓解疼痛。内外兼治，效果更佳。平时尽量不要做粗重活，可以适当的运动下。