年龄大了，黄褐斑越来越多，而且还出现月经不规律。吃什么好呢？

年龄大了，黄褐斑越来越多，而且还出现月经不规律。吃什么好呢？
女|39
病情描述： 年龄大了，黄褐斑越来越多，而且还出现月经不规律。吃什么好呢？
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