睡眠不足会影响记忆力吗?

2016-04-30 22:00:40 · 0 · 作者:
睡眠不足会影响记忆力吗?
男|23
病情描述: 医生!你好!我最近的睡眠非常不足,同时也发现我的记忆力明显不如以前了,请问这跟睡眠不足有关吗?
医生建议:你好!1.长期睡眠不足会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。2.影响青少年的生长发育。3.影响皮肤的健康 。4.导致疾病发生 。会使人心情忧虑焦急,免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。所以说有一定程度的相关性。自己平时调整好,也可以吃些安神补脑液。
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