左腿会出现抽筋现象，非常难受，但是其他脚没出现，

左腿会出现抽筋现象，非常难受，但是其他脚没出现，
男|26
病情描述： 最近不知道怎么了，中午午睡的时候经常脚抽筋，比较轻微，但是很难受，感觉好像痒但是又好像不是痒的那样子 差不多10分钟一次！但是平常不午睡就没这问题，晚上睡觉也不会有这个问题出现，而且只是表现在左腿，右腿没感觉，主要感觉部位为膝盖里面，跟脚底板有强烈的感觉，抽搐非常轻微，但是很难受，
医生建议：你好，可能是缺钙了。建议服用碳酸钙D3片(钙尔奇)预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。有时着凉也会引起抽筋的，所以睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。走路或运动时间不可过长，适当参加体育锻炼。