请问酵素有什么作用？？具体是怎么个吃法呢？？

请问酵素有什么作用？？具体是怎么个吃法呢？？
女|39
病情描述： 请问酵素有什么作用？？功效是什么？具体是怎么个吃法呢？？
医生建议：您好！很荣幸回答您的问题！根据您的情况，你可以使用酵素促进新陈代谢，改善组织细胞功能；增强免疫力，消除疲劳；增强微循环，改善肠道菌群环境平衡；促进消化吸收，润肠通便；分解脂肪，控制体重，纤体塑形；抗氧化，清除自由基；淡斑祛痘，改善皮肤弹性等。每日1次，早餐前后30分钟(用45℃的温开水冲服)。希望可以帮到您。