老是想如果怎样又会怎样

老是想如果怎样又会怎样
男|36
病情描述： 老是想如果怎样又会怎样，比如，如果不会这个技能，那就找不到工作，找不到工作那自己会不会就饿死．如果你不跟我讲这个道理，我是不是就不会知道这个道理，不知道这个道理就会一直迷茫下去．如果不做这个决定又会怎样．．．等等．．．等等．．．
医生建议：你好，这种情况应该是自闭，自卑的表现，更加胆小那就强迫自己说话呗。平时对着镜子多练练口才，如果是写生，就多参加演讲之类的活动，不喜欢也要强迫自己这样做，不然会与社会脱节的。这个社会人与人之间需要交流！！