一个暑假胖了10斤，胖了3年，可以减吗？

一个暑假胖了10斤，胖了3年，可以减吗？
女|24
病情描述： 一个暑假大概不到2个月胖了10斤，不知怎么胖的，说要节食运动减肥坚持不了，简亭真的可以轻松减下来吗？
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