如何祛痘才不会复发啊

如何祛痘才不会复发啊
女|31
病情描述： 我的下巴和脖子连接的地方长了痘痘，，我去过美容院，说是淋巴上起的豆。原来是在脸颊上起，有点硬硬的，有痘印痘坑不多，是经常吃辣的，很少熬夜便秘、是不是淋巴排毒不畅啊？
医生建议：长痘主要原因与内分泌失调有关，而内分泌的失调又与情绪、压力、环境等因素有关，生活、饮食都要注意，只要不再次引起内分泌失调，是不会长痘痘的。