我想问下碳酸钙D3片钙尔奇哪个时间吃最能吸收呢？？？

我想问下碳酸钙D3片钙尔奇哪个时间吃最能吸收呢？？？
女|49
病情描述： 你好！我想问下碳酸钙D3片钙尔奇哪个时间吃最能吸收呢？？？
医生建议：建议早晚各服一片，饭后服用。服用期间不宜大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟，会抑制钙剂的吸收；不宜大量进食富含纤维素的食物，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物，抑制钙的吸收。服用期间如需服用其他的药品建议先咨询一下医师或药师。