您好，我今年30岁，一直以来睡眠质量都不是很高，尤其是生完孩子

您好，我今年30岁，一直以来睡眠质量都不是很高，尤其是生完孩子
女|33
病情描述： 您好，我今年30岁，一直以来睡眠质量都不是很高，尤其是生完孩子后，更加严重，就算睡了也觉得没有深睡眠，第二天精神状态很不好，头脑不清醒，怎么办？
医生建议：你好，建议可以吃安神补脑液的，健脑安神，生精补髓，益气养血。用于神经衰弱，失眠，健忘，头晕，乏力。