肠胃病如何调理？

肠胃病如何调理？
男|26
病情描述： 我是个男孩．可能以前吃饭太快，因此患上了肠胃病，我个人比较瘦，身体不是很好． １．饭后经常感到胃胀．平时也经常有嗳气． ２．肚子也常不舒服，就是肚脐和偏上一点那个部位．吃东西很容易拉肚子，平时大便比较稀．有时便后发觉大便上有白色泡沫的．反正觉得大便经常不正常． ３．我有时很担心，毕竟还那么年轻，想把身体搞好点，也想能吃胖点．我该怎么调理身体呢？