你好，我最近常常头晕乏力，晚上睡眠不是很好，压力很大，请问有

你好，我最近常常头晕乏力，晚上睡眠不是很好，压力很大，请问有
女|27
病情描述： 你好，我最近常常头晕乏力，晚上睡眠不是很好，压力很大，请问有什么药物可以缓解？
医生建议：你好，根据你描述的情况，建议你平时工作生活中放松心情，把步调缓缓，多听听轻音乐，疲劳的时候可以深呼吸，在公园里走走。药物方面，可以推荐一款保健品，褪黑素胶囊，改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。