你好，我脸色黄黄，容易便秘，瘦弱，是吃哪种较好呢

你好，我脸色黄黄，容易便秘，瘦弱，是吃哪种较好呢
女|27
病情描述： 你好，我脸色黄黄，容易便秘，瘦弱，是吃哪种较好呢
医生建议：你好，根据你的情况建议服用蛋白质粉提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。平时要多吃蔬菜和水果，多喝水，促进胃肠蠕动，多补充营养物质。