今年一月份我的脚扭伤了，现在都还痛，应该怎么办呢？

今年一月份我的脚扭伤了，现在都还痛，应该怎么办呢？
男|27
病情描述： 今年一月份我的脚扭伤了，现在都还痛，应该怎么办呢？
医生建议：你好，根据你的情况应该是软组织损伤了，建议你使用云南白药气雾剂活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。喷完后可以再贴云南白药膏。平时也要注意，不要激烈运动。